Dopo aver avuto mia figlia, i pantaloncini Assos T.laalalaiShorts_s7 sono diventati fondamentali.
Christa Gand
Sono cresciuto a Vail, in Colorado e ho iniziato la mia carriera atletica come sciatore, gareggiando a livello internazionale fino a circa 21 anni. Mi sono rotto il ginocchio di fila. Dopo ogni incidente, gli allenatori e i fisioterapisti potrebbero farmi andare in bicicletta come parte del mio recupero. Quindi, fin dall’inizio, ho associato la bicicletta al ritorno.
Una volta che ho avuto il mio ultimo intervento chirurgico e non potevo più gareggiare sugli sci, sono entrato a far parte della squadra di ciclismo al CU Boulder. Mi sono affrettato su strada e in pista e mi sono trasferito a numerosi campionati nazionali.
Perdere la mia capacità di gareggiare con gli sci mi ha insegnato quanto ho bisogno di competere per sentirmi forte, avere il controllo e divertirmi. Le corse ciclistiche si adattano bene a questo: se la mia gara va come previsto, ho ancora quella sensazione di controllo sulla mia prontezza mentale e fisica.
È qualcosa a cui ho pensato molto da quando ho avuto mia figlia, Hazel, a gennaio.
Quando io e mio marito abbiamo scoperto di essere incinta, eravamo emozionati. Ho sempre voluto essere una madre. Tuttavia, non avevo davvero pensato alle difficoltà di ottenerne uno.
Non ho guidato per quanto pensavo di fare, dopo sono rimasta incinta. Sono 13 cm5 cm. Sono diventata molto grande e sono stata fisicamente a disagio per tutta la gravidanza. Come atleta, sei sempre critico su quanto duramente ti alleni. È difficile non paragonarti alle ragazze che hanno continuato a cavalcare durante l’ultimo trimestre. Ma non è esattamente quello che il mio corpo voleva: avevo bisogno di fermarmi a cinque mesi. E con Hazel è stata una delle cose più difficili che abbia mai fatto. Sono sicuro di averne bloccato molto perché era stato così doloroso. Ero in travaglio da 22 ore. La parete dello stomaco si è strappata, avevo bisogno di punti.
Sei settimane dopo la nascita di Hazel, ero pronto a cavalcare per mezz’ora su un trainer. Avevo paura di come sarebbe stato tornare in bicicletta. Rispetto a molte donne diverse, non ho avuto troppi danni al piano di sotto, solo un paio di punti e un po’ di gonfiore. Ma c’è ancora una grande pressione su un posto che ne ha passate tante. Inoltre, i miei addominali sono ancora molto separati. Poiché la mia parete addominale è più debole del normale, la mia schiena deve compensare eccessivamente. Ho dovuto essere molto cauto nel risalire in bicicletta.
T.laalaLaiShorts_S7 Lady Salopette corta – Donna Assos competitivecyclist.com
Quando sono tornato a pedalare, mi sono reso conto che la vestibilità e il comfort della mia attrezzatura erano essenziali, specialmente i miei pantaloncini. Ho provato molti pantaloncini con bretelle diversi, ma i pantaloncini con bretelle Assos T.laalalaiShorts_s7 sono diventati il mio punto di riferimento. Indosso questi pantaloncini perché il gruppo per cui corro, LA Sweat, è sponsorizzato da Assos. Ma li consiglierei a qualsiasi neomamma, non importa.
In confronto al fondello nei miei altri pantaloncini da gara, che possono essere così sottili e focalizzati sulle prestazioni che si indossano facilmente, il fondello delle salopette Assos è abbastanza imbottito da confortare il mio corpo di recupero. È composto da tre strati di schiuma, ognuno con una trama distinta e una densità nascosta sotto un lenzuolo con fossette. Il tessuto della pettorina compressiva sostiene anche la mia vita.
Quando ho iniziato ad andare in mountain bike di più, cioè molto fuori sella, ho imparato ad apprezzare come galleggiano i camosci delle pettorine di Assos. Questo è il risultato del design unico dell’azienda che mantiene il fondello collegato ai pantaloncini solo dai bordi anteriore e posteriore. Ciò significa che il cuscino si muove con il pilota e non con la bici, quindi c’è un’imbottitura nella zona giusta una volta che scendo. Dopo aver subito così tanti traumi laggiù, è enorme poter fare affidamento sul proprio camoscio per essere dove ne hai bisogno.
Gand in direzione ovest sull’autostrada 128 a Moab, CO. Per gentile concessione di Christa Ghent
Hazel non ha ancora iniziato a prendere il biberon, quindi spesso completo il mio giro in bicicletta e ho bisogno di allattare immediatamente. Posso ancora fare un giro di due ore e mezza prima che lei mi desideri. Sto sgranocchiando il tempo fino all’ultimo momento, quindi spesso mi nutro o gioco con Hazel mentre è ancora nel kit. Il camoscio Assos è l’unico che non mi dispiace allattare per mezz’ora, anche dopo aver fatto un allenamento davvero duro. È una specie di reddito lordo, ma anche la realtà di dove mi trovo. L’ora del camoscio è l’ora dell’allenamento, giusto?
Credevo di sapere cosa fosse la stanchezza prima. Sono costantemente stanco, ma stupito di essere in grado di realizzare tanto quanto me. Ho perso molto tempo prima di diventare mamma. Non ero efficiente con il mio tempo in bicicletta. L’ora dell’elettricità è diventata il mio nuovo allenamento di riferimento: pedalo più forte che posso.
Essendo un atleta ed essendo competitivo, ti agiti costantemente contro il resto del campo. Questa è solo la natura delle corse in bicicletta. Poi c’è il gioco di confronto sui social media di essere una madre e tornare dai post di gravidanza di altri atleti che ti danno idee su come il tuo corpo dovrebbe riprendersi. Tuttavia, non c’è ritorno. Il tuo corpo cambia così tanto che diventa un processo di apprendimento di ciò che questo nuovo corpo può fare e ottenere.
Quello che ho imparato attraverso questa pratica è stabilire obiettivi forti, ma sii gentile con te stesso se tutte le carte non si allineano per raggiungere quegli obiettivi. Non sono sicuro di come andrà a finire il resto del mio anno, ma sono entusiasta degli obiettivi che mi sono posto. La mia strategia è quella di tentare di tornare quest’autunno per la stagione del ciclocross e di correre alcuni critici in anticipo. Qualunque cosa accada, essere in bicicletta mi fa ancora sentire me stesso, mi fa ancora sentire uno stronzo. Così tanto in tutta la mia vita è cambiato. È bello che il ciclismo non lo sia. -Come detto a Caitlin Giddings
